胃疼、胃胀别乱吃药高级搭配一周搞定!

  作为小仙女以为,年轻的时候我们总会忽略好多问题,之前我对养胃没有一点的意识,随着年龄的增长,这个机器有点快报废的感觉。

  😥胃不好这样我的生活也一步步的糟糕起来。这样的我的养胃计划就这样孕育而生了,后来总结出来,内服+外用真的管用!也比较靠谱,以前出了名的肠胃不好,现在和朋友一块吃饭,都问我现在身体怎么这么好,整个人的气色都不一样了。

  👉做法:将鲜山楂果研碎去籽,用开水冲泡果肉15分钟,再过滤取汁,最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每天喝两次就行了。

  👉山楂开胃我们都知道,蜂蜜不用说,我们女人都知道,这个山楂蜜茶喝过之后,可以帮助我的肠胃消化,每天用过之后,胃胀还有上大号特别轻松。

  👉做法:将红茶和磨碎的生姜放入杯中,加入适量的红砂糖,清晨一杯,有助头脑清醒。

  👉红茶能够养胃,生姜又是暖性的,所以用过之后会暖暖的,而且自己亲测的,对于胃寒、胃疼的我来说,来上一杯效果不错哦。而且还能美白养颜,我自己亲测的。

  👉科普一下下,山药胡萝卜有健脾养胃、促消化、改善营养不良的功效。而大枣有补气血的作用。这个粥是个老中医给我推荐的,所以相信了。

  👉这个粥口感不错,大家可以试一试,我喝着挺符合我的口味,而且用过之后,排便正常了许多,之前的困难户,现在顺畅了许多。

  ❤养生对于我们小仙女们来说,感觉好远,没有足够的时间,在这还有给大家说下我的懒人妙方——御世宋方。

  🙏早上没有时间煮粥吃,没吃时间做茶喝,我也时常会有,所以我用个肠胃贴,比较方便,一分钟就能搞定。

  👊对于胃疼、胃胀的朋友来说,没有时间,这个懒人方法还是不错的,我自己亲测的。

  👏👏最后如果有时间的小仙女们,可以搭配内服+外用,效果会更好。提前进入养生的阶段,这样我们的机器才能时常有足够的干劲去,小仙女们干劲get起来吧!